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  • 第五波新冠疫情洶湧而至,大家又再陷入緊張的抗疫狀態。對於家長們,除了忙碌地選購抗疫及日常物資、擔心自己和家人會否受感染外,更要面對突如期來的提早放暑假,令他們承受更大的壓力,有家長更以「崩潰」來形容現在的心情。
    8 month ago
  • 有些家長為了養育孩子,犧牲自己的生活與時間,甚至放棄工作與興趣。但是當父母久了,可能會感覺很大壓力,開始對孩子越來越沒耐性,甚至會後悔婚姻與懷孕生子,覺得要陪伴孩子很煩,甚至身體出現壓力症狀。 其實,作為媽媽的你應該爲自己着想,試試釋放壓力,讓自己快樂些! 只有身心平衡、健康快樂的媽媽,才能保持耐性,養育出快樂健康與情緒穩定的孩子。 1. ...
    2 year ago
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